Advertisement
  • Calculez facilement vos vitesse, temps de course ou distance, déterminez vos allures d'entraînement à partir du test de Cooper et du calcul de votre fréquence cardiaque maximale (FCM). Jogging International vous propose des outils pour gérer et optimiser vos entraînements. D'autres tests vous permettent de déterminer votre Indice de Masse Corporelle et de tester votre récupération.
    N'attendez-plus, faites nos tests !

    LES TESTS D'ENTRAÎNEMENT

    Saisissez au moins 2 paramètres

    Réalisez le test de terrain pour connaître votre fréquence cardiaque et déterminez vos zones cibles

    Sexe  

    Ce test vous permettra de déterminer vos valeurs cibles. Vous devez être équipé d'un cardiofréquencemètre.

    Parcourez la plus grande distance possible en 12 minutes

    LES TESTS FORME & SANTÉ