MyDataRun : la FFA lance officiellement sa plateforme de suivi de performance
La Fédération Française d’Athlétisme lance officiellement sa nouvelle plateforme digitale MyDataRun, alimentée à partir des performances réalisées en compétition. Gratuite pour les licenciés et tous les runners compétiteurs, elle permet de se situer, se challenger et progresser, grâce à la base de données running la plus complète de France. Annoncé depuis plusieurs années…
Rossignol Vercors : notre test de la chaussure de trail
Une chaussure de trail taillée pour le sentier rocailleux et le technique, avec juste ce qu’il faut d’amorti et de protection pour se sentir à l’aise sans perdre le contact avec le sol. C’est l’objectif de la toute nouvelle Vercors de Rossignol. Après la très réussie Vezor et la Vénosc, voilà la…
Hors Série Trail 2026 Jogging International : l’interview exclusive de Kilian Jornet
Retrouvez dès à présent le tout nouveau Hors Série Trail de Jogging International avec en exclusivité l’interview de Kilian Jornet ! La légende vivante du trail explique les raisons de son retour sur l’UTMB mais aussi la façon dont il organise sa saison et sa vision du trail en 2026 ! Équipement, conseils entraînement…
Après le titre mondial, Frédéric Tranchand sacré champion d’Europe de trail
Après avoir conquis le titre suprême de champion du monde de trail court en septembre dernier à Canfranc (Espagne), Frédéric Tranchand a réussi l’exploit de rééditer une performance presque similaire en s’adjugeant le titre de champion d’Europe de trail en Slovénie les 5, 6 et 7 juin derniers ! Une nouvelle fois, la France…
Championnats d’Europe de trail : La France en quête d’un nouveau succès
Du vendredi 5 au dimanche 7 juin se tiendront les championnats d’Europe de trail, en Slovénie. La France revient conquérante et pleine de confiance, après son immense succès il y a deux ans, à Annecy. Championnat d’Europe de trail : une équipe de France déterminée En 2024, la France avait plusbrillé aux…
3 conseils pour bien préparer son marathon festif
Un marathon festif peut paraitre plus tranquille qu’un marathon traditionnel, mais il faut malgré tout être prêt à endurer les 42km prévu. Pour ceux qui ont programmer de participer à l’un d’entre eux, voici quelques conseils qu’il est important à connaître et à appliquer. Dans le monde du marathon, il y a deux…
Garmin Forerunner : deux nouvelles montres connectées viennent de sortir
Garmin vient de dévoiler deux nouvelles montres connectés : la Garmin Forerunner 70 et la Garmin Forerunner 170, toutes deux spécialement conçues pour la course à pied. Elles intègrent un écran AMOLED et tactile et plusieurs fonctions pour se lancer dans le running facilement. Le géant américain des montres connectés dévoile pour ce…
Kiprun invente une chaussure capable de mesurer l’usure de sa semelle
Kiprun, la marque running de Decathlon, vient de mettre au point une chaussure équipée d’un capteur permettant de mesurer le niveau d’usure de l’amorti de la semelle. Une nouveauté technologique qui permettra aux coureurs de limiter le risque de blessure. Imaginez une chaussure capable de vous avertir en temps réel de la qualité…
Hoka Cielo X1 3.0 : la nouvelle version de la chaussure performance
Plus légère et plus dynamique, la Hoka Cielo X1 3.0 frappe fort. Elle sera la chaussure parfaite pour les compétiteurs en quête de nouveaux records personnels ! Depuis son lancement en 2024, la gamme Cielo s’est imposée comme l’une des gammes phares dédiées à la haute performance chez HOKA. La Cielo X1 a signé…
New Balance SC ELITE V5 : le test
Et voici la cinquième version de la chaussure la plus rapide de l’équipementier américain : la New Balance SC ELITE V5. Comme à chaque évolution, New Balance a su maintenir l’équilibre parfait entre efficacité redoutable et confort longue durée. Je ne vais pas vous le cacher : la SC Elite fait partie de…
Nouveauté : Asics dévoile la Gel-Nimbus 28
Pour cette fin d’année 2025, Asics lance la Gel-Nimbus 28. Il s’agit de la toute dernière version de son modèle de chaussure de running tout confort, best-seller de la marque japonaise. Une version un peu plus épurée pour quelques grammes en moins ? Voici ce qui fait la différence entre cette Asics Gel-Nimbus…
Coros Pace 4 : quoi de neuf sur cette nouvelle montre GPS ?
Coros dévoile ce 10 novembre 2025 sa nouvelle génération de montre : la Coros Pace 4. Outre l’arrivée d’un écran Amoled, cette montre GPS se démarque par sa légèreté et l’amélioration de ses fonctionnalités. Les habitués des Coros Pace 3 et Coros Pace Pro ne devront guère être chamboulés avec l’arrivée…
Courir sous les fortes chaleurs : risques et conseils
Les beaux jours font leur retour en France et cette semaine de mai s’illustre par des records de température. Et malgré ces fortes chaleurs, certains ne résistent pas à l’envie de continuer à courir. Il est important d’être conscient des risques et des gestes à adopter. Fortes chaleurs : les risques qu’elles représentent Notre…
Entraînement : quatre conseils avant de partir courir la nuit
Pour beaucoup de coureurs, l’hiver est synonyme de course nocturne. D’abord parce que le soleil se couche très tôt, ensuite parce que de nombreuses épreuves en France se disputent de nuit durant l’hiver. Courir la nuit ne s’improvise pas. Voici comment s’y prendre en quatre étapes. 1/ Courir la nuit : aiguisez vos capteurs…
Coaching trail : pourquoi et comment envisager sa rando-course ?
Pour envisager progresser sur les trails longs, nécessitant plusieurs heures d’effort, le traileur en devenir devra forcément s’engager à un moment donné dans sa préparation dans une rando-course. C’est quoi ? On vous dit tout ! La rando-course est une séance d’entraînement hybride qui alterne marche active (généralement en montée) et course à pied…
Crampes en course ? Comment les éviter
Malgré la sensation d’avoir réalisé une bonne préparation, il arrive parfois que rien ne se passe comme prévu le jour de la course. Avec notamment l’arrivée de cette fameuse crampe qui remet le chrono en question. Crampes en course ? Voici comment les éviter. Une crampe peut être définie comme une contraction…
Endurance, VMA, résistance : 5 séances pour progresser en course à pied
Marre des sempiternels 30/30 ou 10×400 mètres répétés de prépa en prépa, de saison en saison ? Jogging International vous a préparé un petit melting-pot des idées de séances pour fractionner autrement et bouleverser votre routine d’entraînement. Voici 5 séances pour progresser en course à pied. 1. La séance de côtes par blocs…
Séance en pré-fatigue : idéale pour optimiser ses fins de course
Effectuer une séance en pré-fatigue musculaire est une pratique assez répandue dans le monde de la course à pied. L’idée consiste à réaliser une séance, et souvent une sortie longue, avec une fraîcheur physique déjà entamée, dans le but de créer de manière factice une fin de course. Explication avec Frédéric Belouze, entraîneur au…
adidas TERREX MaXi-Race : une 15e édition inédite
Du vendredi 29 au dimanche 31 mai, l’adidas TERREX MaXi-Race célèbera sa 15ème édtion à Annecy. Hugo Deck, Théo Détienne, Ruth Croft, Toni McCann ou encore Yannick Noël, les meilleurs coureurs mondiaux seront sur la ligne de départ d’une édition qui garanti pas mal de nouveautés ! Avec ses nombreuses épreuves au programme, son décors…
Le Lions Paris 9 Run : le 10km solidaire de la capitale
Ce dimanche 31 mai, le Lion Paris 9 Run s’apprête à accueillir 3 500 coureurs autour de trois épreuves dont la course phare du 10km. Les circuits se dérouleront exclusivement dans les ruelles du 9ème arrondissement. Un évènement convivial et surtout solidaire organisé par le Lions Club Paris Helen Keller. Le 1,5km : idéal pour une foulée en…
Matthieu Lespine s’apprête à faire le tour du monde en courant !
À 29 ans, Matthieu Lespine débute ce vendredi 9 janvier un tour du monde en courant. Originaire du Berry, ce passionné de course à pied, d’aventures et de nature, lancera son défi depuis Bologne, en Italie. Première étape : se rendre à Pékin, pour ensuite envisager une traversée de l’Australie, de la Nouvelle-Zélande, puis…
Run Again : le film évènement entre Run et Rock sur Dave Pen, le chanteur d’Archive
Après une diffusion parisienne dans la grande salle du mythique Grand Rex, et une tournée réussie dans les plus grands festivals d’images de montagne et d’aventure, le film RUN AGAIN, réalisé par Alexis Berg, retraçant la quête initiatique de Dave Pen, chanteur et guitariste du groupe de rock britannique Archive, est disponible au grand public sur la Salomon…
A Tours, il s’élancera pour son 1000ème marathon !
Quand certains rêvent de courir un marathon dans leur vie, lui en sera bientôt à 1000 ! À 74 ans, Denys Baudry vivra à Tours le 28 septembre son millième marathon. Le coureur expatrié en Angleterre depuis les années 70 deviendra alors le premier Français à cumuler autant de 42,195 km. Le 28…
A Contretemps, l’autobiographie de Ludovic Pommeret
Personnage phare, malgré sa discrétion, dans le monde du trail, Ludovic Pommeret sortira le 11 septembre prochain son autobiographie intitulée A contretemps. Un livre de 140 pages où le double vainqueur de la Hardrock raconte sa trajectoire hors du commun et sa longévité exemplaire. Publié par les Éditions Mons,…
Kilian Jornet de retour sur un projet d’envergure aux États-Unis
La star mondiale du trail vient d’annoncer son nouveau projet XXL nommé States Of Elevation. Kilian Jornet se rendra outre-Atlantique début septembre pour relier à pied et à vélo les sommets de plus de 14 000 pieds à travers les Etats-Unis ! Cela en devient une habitude chez lui ! Après avoir gravit…
Alessia Zarbo : la renaissance !
Le 25 mai dernier, lors de la Coupe d’Europe du 10 000 mètres à Pacé, en Bretagne, Alessia Zarbo a signé la quatrième meilleure performance française de l’histoire sur la distance grâce à un chrono de 31’50 ». En décrochant la médaille d’argent, la jeune coureuse de 24 ans a mis fin à une période…