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  • Le numéro 449 de Jogging International est en kiosque

    Numéro 449 Jogging International
  • Comment passer du 10km au semi en tout quiétude ? Du semi au marathon sans se blesser ? En clair, comment franchir un nouveau cap ? Toutes les réponses sont à retrouver dans le numéro 449 (juin 2022) de Jogging International. En vente dès à présent !

    Il est parfois difficile pour un coureur de s’aventurer sur sa première course. Quand il franchit le pas, il commence alors souvent par un 10km et souhaite rapidement s’aventurer sur des distances plus longues comme le semi-marathon ou le marathon, voire l’ultra-trail. Mais augmenter le temps de course de plus de la moitié de ce qu’on connaît, tout comme le nombre de kilomètres, ne s’improvise pas. Cela nécessite d’adapter son entraînement. Pour vous aider, Jogging International vous propose un dossier complet qui vous aidera à franchir le cap que vous souhaitez !

    Dans ce numéro 449 de Jogging International, nous vous proposons également de découvrir les méthodes les plus efficaces pour mesurer votre progression. Il sera aussi question de cette période ambiguë de l’après-course. J’ai réussi mon objectif, ok ! Mais je fais quoi désormais ?

    JOGGING INTERNATIONAL : ABONNEZ-VOUS !

    Numéro 449 de Jogging International : à la découverte de Mizuno

    Dans ce numéro de juin, nous vous faisons également découvrir une marque discrète et pourtant centenaire : Mizuno ! On vous parle également de deux philosophies dans la course à pied qui marquent l’univers de l’équipement : le courant maximaliste et minimaliste. Vous retrouverez enfin tous nos tests de matériels : chaussures, lunettes et panoplie !

    Connaissez-vous le plogging ? Cet art de courir tout en ramassant les déchets qui polluent nos villes et nos campagnes ? Nous avons rencontré Clément Chapel, qui a fait de cette pratique un art de courir avec son association Ploggathon !

    Il est aussi question dans ce numéro de la place de la course à pied chez les enfants. Avec cette question, comment les parents peuvent-ils accompagner au mieux la pratique de leurs marmots ?

    Enfin, vous retrouverez toutes nos,présentations des prochains évènement running ainsi que nos comptes-rendus de course, d’Ibiza à Rotterdam, en passant par Nantes et Madère. Sans oublier nos pages Trail, avec une découverte ce mois-ci de l’un des plus beaux spots de France : la Barre des Ecrins !

    Bonne lecture !

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