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Comment faire quand on est autant fan de course que de son téléphone ? Shapeheart a peut-être la solution pour vous avec sa ceinture à pochette magnétique. Jusque récemment, je n’emportais jamais mon téléphone avec moi en courant (sauf lors des épreuves l’imposant dans leur règlement). Ça a quelque peu changé avec ma découverte récente (et tardive !) des joies de Spotify (oui, j’avoue, je cours en musique, ne me jetez pas de pierres !). Du coup, comme beaucoup, il a fallu que je trouve un système pour emporter mon beau Samsung avec moi. Le problème avec les brassards traditionnels, c’est que pour avoir accès au téléphone, il faut retirer l’accessoire ou se contorsionner dans tous les sens pour extraire le téléphone de la pochette. C’est pourquoi la ceinture de Shapeheart m’a très vite intéressé : il s’agit donc d’une ceinture de course traditionnelle dotée de deux petites poches latérales (suffisantes pour emporter un jeu de clés et deux ou trois gels, mais pas…

SOULAGEZ VOS MUSCLES ET VOS ARTICULATIONS Les bénéfices d’un traitement par le chaud ou le froid sont bien différents.Le traitement par le froid permet de réduire les inflammations en diminuant la circulation sanguine. Ce traitement doit être réalisé dans les 48 heures suivant une blessure.Le traitement par le chaud favorise la circulation sanguine…

Connaissez-vous les nouveaux outils de massage ? D’abord destinés aux Crossfitters, ils s’adressent désormais à tous les sportifs ! Compex, leader mondial de l’électrostimulation, vous propose désormais le masseur Fixx 1.0 qui permet le massage des tissus profonds des muscles endoloris et surmenés. docLe Fixx 1.0 propose 3 vitesses…

Ce mois-ci Pat a enfilé le micro sac à dos Filty. À défaut de tenir dans la main, se porte-t-il bien sur le dos ? Vérification immédiate ci-dessous. Courir est parfois – souvent – une affaire de style. Et ce joli petit sac qui ceint le dessous des seins et les remonte même un brin,…

Ce mois-ci Pat s’est auto-massée avec The Stick. A-t-elle pris le bon bâton pour se faire du bien ? Verdict ci-dessous. Je glousse, bien sûr, en découvrant ce Stick. Après les boules qui massent, les tiges (vous savez, cette sorte de peigne censé relaxer votre cuir chevelu qui, au mieux, chasse vos pellicules, au pire…

Ce mois-ci, Pat a enfilé la PedrocHybrid PTC Alpha W Vest de Salewa. Une veste sans manches qui, sur le papier, cumulait bien des défauts aux yeux de notre testeuse. Et pourtant… Si on me faisait faire une dégustation à l’aveugle,enfin, juste au toucher, j’aurais dit que je tripotais mon sac de course. Vous savez,…

Le format oreillette de ce Run ainsi que sa qualité sonore font de ce casque Jaybird un achat à envisager pour les coureurs mélomanes. Moins révolutionnaire que le Aftershokz Trekz Air testé par nos soins également, le Run est malgré tout un casque à envisager pour ceux qui veulent vivre totalement sans fil. Les points…

Un casque qui ne se met pas sur les oreilles ? Perturbant au début. Mais on s’habitue vite à ce système de conduction osseuse : la caisse de résonance, c’est votre crâne ! Le Trekz Air est sans doute le casque Bluetooth le plus déroutant que j’ai eu à tester. Tout simplement parce qu’il ne…

Eau et, a fortiori, boissons d’effort peuvent transformer vos gourdes et bidons en nids à bactéries, champignons et autres réjouissances. On vous explique comment garder les alliés de votre hydratation en pleine forme ! Huile de coude La meilleure façon de nettoyer une gourde est aussi la plus simple : de l’eau chaude et…

Ce mois-ci, Pat s’est franchement rafraîchie avec la veste Titan Lite Windbreaker II de chez Columbia Montrail. Ou le look sacrifié sur l’autel de l’efficacité. Comme en matière de climat humide, on est au top en ce moment du côté de Paris – à se demander si le ciel n’est pas devenu incontinent à force qu’on…