Découvrez les conseils de Michel Cymes pour bien s’équiper en course à pied
Asics, partenaire du Marathon de Paris a mis en place, à l’approche du plus grand évènement running de France, une série de vidéos réalisée par Dr Good et Michel Cymes, « Bien dans mes Runnings », a pour but de sensibiliser les coureurs aux problématiques de leur pratique Être en meilleure forme, se lancer un défi, perdre du poids, se défouler… les raisons de se mettre à courir sont multiples. Avec 13 millions de pratiquants, la course à pied est devenue un véritable phénomène sociétal qui séduit de plus en plus de personnes. Mais derrière l’apparente simplicité de l’activité, se cachent de nombreuses problématiques de blessures. Le choix de l’équipement reste déterminant, car un coureur bien équipé aura moins de chance de se blesser. Pour mener au mieux cet accompagnement, ASICS s’est associé à Dr Good, regroupement d’experts, médecins, kinés ou encore podologues, autour de Michel Cymes, le médecin le plus connu de France. « Même si le running paraît être l’activité physique la plus simple et la…
