Bien débuter en course à pied !
Épingler son premier dossard est toujours un moment particulier. Mélange d‘appréhension et d’impatience, cette course initiatique mérite toute votre attention. Parce qu’il vaut mieux que l’expérience ne vous décourage pas ! Courir pour soi, seul dans son coin. Sans forcément regarder le chrono, sans hésiter à marcher quand les jambes font trop mal, sans avoir honte de sa vitesse. Débuter en course à pied n’est pas facile, mais l’activité a le mérite d’être solitaire et donc de laisser une grande liberté. Toutefois, plus on court, plus l’envie de tenter l’aventure d’une compétition grandit. Parce qu’il est toujours intéressant de savoir ce que l’on vaut sur une distance officielle. Parce qu’il est motivant, aussi, de se fixer un objectif et de se donner les moyens de l’atteindre. Définir votre objectifRéussir votre première course ne signifie pas « claquer » un chrono d’anthologie. Le succès est au rendez-vous dès lors que vous avez atteint l’objectif que vous vous êtes fixé : simplement terminer, respecter une allure régulière ou encore ne…
