Chaussures - Page 30

La question de Rémy G. : Sans être un performer, j’essaie d’être le plus à l’aise dans mes chaussures et le plus efficace possible, à l’entraînement comme en compétition. Je suis plutôt léger (62 kg) et j’ai les pied creux. Dois-je choisir une chaussure légère et souple vu mon poids ? Ou faut-il que je privilégie une chaussure amortissante, même si tout mon pied ne frappe pas le sol comme un pied normal ou plat ? La réponse de Gérard Soulier, podologue du sport Celles offrant amorti, stabilité et un axe courbe seront les plus appropriées. Comme beaucoup de coureurs, vous avez du mal à faire le bon choix d’achat de chaussures et le tri parmi les principaux critères. Une bonne chaussure de jogging doit être solide, d’un poids de 300 à 400 g et doit privilégier les qualités d’amortissement et de stabilité du pied. La chaussure doit être…

Suite à un problème d’inflammation aux tendons de la patte d’oie et plusieurs visites chez un médecin du sport, des semelles orthopédiques ont été nécessaires pour corriger ce problème. Désirant bientôt changer de chaussures, j’aimerais savoir si je dois choisir un modèle pour pronateur – ce que je suis -, ou universel…

Mon record sur 10 km est de 39 mn, performance réalisée avec des chaussures qui me conviennent parfaitement, mais pesant 420 grammes (je fais du 42 ½). J’envisage d’investir dans une chaussure de compétition pesant 200 grammes de moins. Quelle amélioration puis-je espérer du seul fait de cette économie de poids ?…

Pas de machine à laver pour vos chaussures ! L’idéal est de les nettoyer à chaque sortie en procédant ainsi : – Laissez sécher vos chaussures à température ambiante, brossez l’extérieur, puis sortez la semelle de propreté et brossez la également ; – Le lavage complet ? Avec une brosse synthétique, à l’eau…

Que vous couriez quelques kilomètres par semaine pour la forme ou plus d’une centaine pour la performance, vos chaussures doivent dans tous les cas vous assurer un excellent confort de course. Il est donc impératif de bien les choisir et de bien les entretenir. Voici 10 conseils clés pour ne pas se…

L’une, la chaussure minimaliste, abandonne toute notion d’amorti pour reproduire les sensations d’une course “naturelle”. L’autre, la chaussure oversize, mise au contraire sur une semelle très épaisse et incurvée pour accompagner le déroulé du pied. Explications et conseils pour bien utiliser à l’entraînement ces deux concepts très tendance.

Le choix de vos chaussures de running doit résulter d’une démarche logique, essentiellement en fonction de votre poids et de votre stature. Mais vous devrez également penser à l’usage que vous en ferez. Coureurs lourds, redoublez d’attention. À chaque foulée, le corps du coureur doit supporter deux à trois fois son poids.

Le modèle « révolutionnaire » de la marque aux trois bandes a été révélé mercredi 13 février à New York City. Ça y est ! Adidas a présenté mercredi soir son nouveau modèle Energy Boost. Grâce à sa semelle intermédiaire faite d’un matériau granulaire solide la chaussure permet, selon le fabricant, « un…

Communiqué Les coureurs qui lacent leurs chaussures de running au printemps en préparation de leur saison de course ne font pas de sacrifice. Ils ont besoin d’une chaussure qui épouse parfaitement leur pied pour enchainer les kilomètres, qui dispose d’une structure suffisamment solide pour offrir du maintien, qui offre des qualités d’amorti…

Amorti, confort, stabilité de la chaussure… Ces notions répondent à des besoins essentiels du coureur. Il est impératif de les avoir en tête pour bien choisir ses running. Interface entre le sol et l’individu, la chaussure doit convenir à l’anatomie et préserver la physiologie du pied. Et doit être suffisamment large au…