Dans ce double numéro août-septembre, Jogging International vous propose de vous préparer pour vos marathons d'automne. Vous retrouverez tous les conseils pour être prêts le jour J ainsi qu'un calendrier…
Une alimentation équilibrée augmente vos chances de réussite. A contrario, elle peut ruiner les efforts produits à l’entraînement si elle est mal gérée. Révisons tout d’abord quelques règles de base.…
La Red Bull 400 s'est déroulée ce samedi 10 juillet sur les hauteurs de Courchevel. Les 800 concurrents devaient gravir le tremplin olympique de la station de ski, soit 400…
On ne compte plus les vidéos mettant en scène les exploits des traileurs qui semblent défier les lois de la pesanteur dans les endroits les plus improbables. Mais, pour le…
Du 3 au 11 juillet se déroulait le trail des Passerelles du Monteynard au sud de Grenoble. L'épreuve était qualificative pour les championnats du monde de trail qui auront lieu…
Un air de vacances plane sur votre entraînement. Fin des compétitions, fatigue accumulée, envie d’autre chose ? Profitez de la période estivale pour varier vos entraînements en y ajoutant de…
C'est toujours un déchirement d'annoncer l'annulation d'une course. C'est d'autant plus vrai pour une épreuve aussi mythique que les 100 km de Millau. Mais face aux incertitudes et aux contraintes…
En début d'année, Puma a fait son grand retour dans le monde de la compétition en course à pied avec sa gamme Nitro. Au total, quatre modèles ont été créés,…
La FFA vient d'annoncer la liste officielle des athlètes qui participeront aux Jeux Olympiques de Tokyo du 23 juillet au 8 août prochain. 65 athlètes ont finalement été retenus pour…
L’édition 2021 du Trail des Passerelles du Monteynard marquera « la » reprise des grands événements trail en France après huit mois sans événement sportif pour cause de crise sanitaire. Le grand…
VRAI ! Engloutir le plus vite possible son repas est une grave erreur. Démonstration ! Ça veut dire quoi lentement ? Ça signifie prendre au moins 20 minutes pour manger,…
C'est l'été, et c'est parfois compliqué de courir avec ce thermomètre qui s'affole. Dans ce numéro 440, Jogging International vous propose un dossier spécial pour mieux conjuguer la course à…
L'équipementier Asics va lancer une grande étude mondiale pour mesurer l'impact positif du sport sur notre esprit. Plus d'un million de personnes dans le monde sont invitées à y participer…
Ce week-end du 12 et 13 juin sera marqué d'une pierre blanche dans le monde de la course à pied. C'est en effet la date des retours des marathons en…
Découvrez notre Hors Série consacré à la pratique du trail. Vous retrouverez à travers nos 100 pages de nombreux articles de conseils et d'entraînement pour débuter ou se perfectionner en…
Si ce n’est pas la tendance, (et on espère sincèrement que ça ne le sera pas), les masques pour courir sont de plus en plus fréquents sur le marché. Labellisés…
L’Adrenaline, c’est La chaussure qui n’aime pas la pronation. Et ce n’est pas cette 21e version qui va changer la donne ! L’Adrenaline est l’un des porte-étendards de Brooks, la chaussure…
Après une année perturbée par la crise sanitaire, l’Ergysport Trail du Ventoux ouvrira, ce dimanche 6 juin, la saison estivale des trails. Il s'agit de la première grande épreuve à…
Toujours plus de mousse, toujours plus de confort, d’amorti ET de dynamisme, l’Ultraboost 21, dernière version du bestseller allemand multiplie les superlatifs. D’où la difficulté de la classer : footing tranquille…
Pratiquée régulièrement et sans excès, la course à pied soigne au quotidien notre physique et notre mental. Sans compter ses effets préventifs sur la maladie. Voici les principaux bénéfices santé…
