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Images invraisemblables au Semi-Marathon de Copenhague 2017, où les coureurs ont fini les pieds dans l’eau dû à une météo capricieuse. Un grand bravo à eux !…

Participez à la fameuse course des pères noël d’Issy-les-Moulineaux qui voit défiler dans les rues de la ville plus de 5000 participants déguisés ? Pour fêter son 40éme anniversaire en 2017, l’organisation vous propose de découvrir un nouveau parcours inédit au travers de ses 6 courses (3 pour les enfants et 3 pour les adultes)…

Trois coureurs sélectionnés par Jogging International suivent un plan d’entraînement conçu par notre coach Jérôme Sordello afin de se préparer pour les 10 km de Paris Centre. Le point après trois semaines d’entraînement. Ça devait être le 1er octobre, ce sera le 15 octobre 2017. Les 10 km Paris Centre ont…

3 Distances – 57.7 km – 32.7 km – 14.8 km 3 épreuves pour découvrir sous les couleurs de l’automne, les célèbres coteaux champenois dont ceux d’Hautvillers récemment classés au patrimoine mondial de l’UNESCO.Le départ du Sparnatrail (57.7km) et du P’tiot (32.7km) a lieu Avenue de Champagne, deux kilomètres sous 100km de caves et…

Retrouvez le teaser du documentaire Breaking 2 retraçant la préparation de la tentative historique de 2017 : courir un marathon en moins de 2 heures. Diffusé ce mercredi 20 septembre sur National Geographic aux Etats-Unis et disponible sur YouTube dans 31 langues. Pour retrouver le documentaire en entier : https://www.youtube.com/watch?v=FWUJmIN3zkw…

Prévu à l’origine le 1er octobre, le 10 km Paris Centre aura finalement lieu le 15. La raison : « les multiples événements à Paris le 1er octobre ». Et en particulier la Fashion Week. C’est, avec celui de l’Equipe au printemps, le rendez-vous majeur des amoureux du 10 km à Paris. Mais ses fans vont de…

Trois coureurs sélectionnés par Jogging International suivent un plan d’entraînement conçu par notre coach Jérôme Sordello afin de se préparer pour les 10 km de Paris Centre le 1er octobre 2017. Le point après deux semaines d’entraînement. La reprise de l’entraînement dans un emploi du temps chargé n’a pas été aisée pour nos trois coureurs…

Pour cette quatorzième édition des 10 km de Paris Centre, trois coureurs sélectionnés par Jogging International tenteront d’atteindre leurs objectifs sur la distance en suivant un plan spécifique conçu par notre coach Jérôme Sordello. « Lorsque j’ai lancé les 10 k du centre beaucoup ont dit que si nous faisions 600 coureurs ce serait génial.

RUNNING CONSEIL : LA PASSION ET L’EXPERTISE AU SERVICE DU COUREUR. Running Conseil, ce sont 45 magasins spécialisés running répartis sur l’ensemble de la France. Nous sommes des professionnels mais avant tout des passionnés de course à pied. Notre objectif : partager notre passion du running et grâce à notre expertise, et notre expérience,…

En montée et – surtout – en descente, les quadriceps sont mis à rude épreuve. Si vous voulez éviter de descendre les escaliers à reculons après chaque 10 km, vous pouvez les aider et les muscler. Réalisez plutôt ces exercices en dehors de vos séances de course. Pour un travail encore plus complet et efficace, couplez-les avec de…