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Après une édition 2017 réussie avec 12 000 personnes au départ des 50 courses, le Cross Ouest-France Pays de la Loire continue d’innover avec pour la première fois en France une course relais des meilleurs régionaux qui s’opposeront aux athlètes des hauts plateaux. Le tout sous le regard d’un parrain prestigieux : Mahiedine Mekhissi.  Pour succéder à Denis Brogniart comme parrain, les organisateurs du cross Ouest-France Pays de la Loire ont décidé de convier Mahiedine Mekhissi, quatre fois champion d’Europe (trois fois sur 3000 m steeple et une fois sur 1500 m), double médaillé de bronze aux championnats du monde 2011 et 2013, trois fois médaillé aux Jeux olympiques à Pékin et à Londres. L’athlète français sera présent lors des deux jours d’épreuves et ira à la rencontre des participants et des spectateurs sarthois. Victime d’une élongation à la cuisse, il ne pourra pas néanmoins prendre le départ de la course des As, le dimanche après-midi, dans les Bois de l’Epau. Sophie Duarte au départ de…

Une médaille de bronze au lancer du disque et un titre de champion du monde sur 800 mètres ont permis à Mélina Robert-Michon et Pierre-Ambroise Bosse d’être désignés athlètes de l’année par la Fédération Française d’Athlétisme. L’athlétisme français s’est montré sous son meilleur jour en 2017. Ainsi, pour élire leurs champions, les fans d’athlétisme se…

Après quelque 32 éditions courues sur les terres marocaines, le Marathon des Sables s’est permis une escapade en Europe. Une première en Espagne magnifique, et bien plus rude que prévu, à cause d’une chaleur qui aura contraint nombre de concurrents à l’abandon. Dans la navette qui nous ramène vers l’hôtel, les visages sont tous marqués…

En cas de blessure ou de manière plus régulière pour aider à la récupération, le kinésithérapeute et l’ostéopathe sont bien souvent de très bons amis des coureurs ! Le kiné est l’allié du sportif blessé (tendinite, entorse…). Il aide à rééduquer le membre blessé, mais préconise également des étirements, des exercices ou un protocole de…

Adopter de bons réflexes alimentaires, perdre du poids, remédier à une carence…les raisons sont multiples pour consulter un spécialiste de la nutrition et vous auriez tort de vous en priver ! Consulter un professionnel de la nutrition ne signifie pas que l’on rencontre forcément des problèmes alimentaires spécifiques (allergies, intolérances…). On peut décider de pousser…

Photo : ©albindurand Que ce soit en prévention pour prendre soin de vos pieds, ou pour réaliser des semelles orthopédiques en cas de besoin, rendre visite à votre podologue régulièrement ne pourra être que bénéfique. Le podologue est le professionnel de santé de référence pour ce qui concerne les missions d’entretien des pieds ainsi que…

Même si de très nombreux coureurs utilisent un cardio-fréquencemètre durant leurs entraînements et courses, très peu ont déjà consulté un cardiologue. Une démarche pourtant indispensable pour pratiquer en toute sécurité. En course à pied, la plupart des accidents cardiovasculaires ont été observés chez les personnes peu entraînées et souffrant au préalable de pathologies cardiovasculaires. C’est…

3 athlètes hors-normes et 3 rencontres sur les sentiers à travers le monde, la saison 3 d’E-Motion Trail vaut le détour ! Pour sa 3ème saison, l’émission E-Motion Trail avait opté pour un nouveau format de diffusion. Exit les épisodes courts mais plus nombreux et place à 3 épisodes de 52 minutes ! 3 rencontres…

Les hurdleurs n’avaient pas leur relais, alors ils ont mis au point un 4 x 110 mètres haies avec une logistique bien particulière !…

Si vous voulez optimiser vos performances, il est important d’adapter votre alimentation en fonction de l’horaire de votre séance. Vous courez le matinLe matin, entre 6 et 9 h, la température corporelle est basse, le corps est encore « endormi ». Les fonctions (activité cardiaque, capacité pulmonaire, contraction musculaire) n’étant pas au top de leur activité, mieux…