Le numéro 446 de Jogging International est en kiosque
En route vers le semi-marathon ? C’est le grand dossier du mois à découvrir dans le numéro 446 de Jogging International. Retrouvez également dans cette édition tous nos conseils santé et équipement ainsi que nos rencontres, dont celle avec Thomas Voeckler, ancien champion cycliste, désormais passionné de course à pied ! A vos kiosques ! Pour ce moi de mars 2022, Jogging International vous a concocté un dossier spécial consacré à la distance du semi. On vous donne toutes les clés pour performer sur cette distance idéale pour bon nombre de coureurs ainsi que de nouveaux plans de préparation en 1h30, 1h45 et 2h ! Vous retrouverez également nos conseils pour ne pas se tromper dans votre préparation. Au menu de votre partie entraînement, on fait le point sur les 10 grands mythes de la course à pied. Vrai ou faux ? Il sera aussi question de fractionné et de polarisation de l’entraînement. L’impact du COVID sur les coureurs, l’enquête du numéro…
