Advertisement
  • La recette du mois : Spaghettis de courgettes au pesto et crevettes

    Spaghettis végétariennes et crevette au menu de notre recette du mois !

    Préparation de la recette
    Laver les courgettes et les découper en fines lanières avec une mandoline ou un épluche-légumes.
    Réserver les courgettes dans un plat à température ambiante.
    Faire chauffer à feu moyen l’huile d’olive (ou à défaut, de l’huile de tournesol), dans une grande poêle.
    Une fois l’huile chaude, jeter les crevettes dans la poêle. Saler, poivrer.
    Bien remuer à la spatule en bois jusqu’à ce qu’elles soient fermes : entre 2 et 4 minutes.
    Sortir ensuite les crevettes et les réserver dans un plat.
    Faire ensuite revenir les tagliatelles de courgettes dans la poêle, sans rajouter d’huile.
    Ajouter la sauce pesto. Remuer le tout environ 4 minutes.
    Retirer du feu, ajouter les crevettes à la préparation et bien mélanger avant de servir.
    Préparation : 15 min
    Cuisson : 10 min
    Ingrédients (pour 2)
    2 grosses courgettes
    400 g de crevettes crues (fraîches ou surgelées) à décortiquer
    2 cuillères à soupe d’huile d’olive
    ½ tasse de sauce pesto de carottes ou de sauce pesto classique
    Sel, poivre
    Recette Veggie Bullet

    Share on facebook
    Facebook
    Share on google
    Google+
    Share on twitter
    Twitter
    Share on linkedin
    LinkedIn
    Share on pinterest
    Pinterest

    Laisser un commentaire