Crampes

La crampe est une contraction involontaire, brutale, intense et douloureuse d’un muscle du squelette. Les crampes sont parfois dues à une pathologie mais surviennent le plus souvent pendant la pratique d’un sport. Une crampe dispraît ou s’atténue souvent grâce au massege du muscle ou à son étirement passif (le pied étant fléchi sur la jambe pour une crampe au mollet par exemple).

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