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  • Entraînement pour la Parisienne

  • Après un record d’inscriptions l’année dernière, avec plus de 17 000 femmes au départ, la
    14ème édition de La Parisienne, le 12 septembre prochain, est très attendue.
    Les inscriptions ouvriront le 8 mars pour célébrer la journée de la Femme.
    Mais dès le 7 mars prochain (dimanche), le premier rendez-vous de La Parisienne en 2010 aura lieu au stade Emile Anthoine, à l’Angle du quai Branly, métro Bir-Hakeim pour le 1ere entraînement collectif.

    Cette opération se déroule dans le cadre de l’action «Femmes en sport», organisée par la Mairie de Paris. Elle s’adresse à toutes les femmes (limité à 500 participantes) avec en plus de l’entraînement course à pied de nombreuses activités sportives à découvrir.
    Inscription à l’entraînement obligatoire sur le site de La Parisienne : www.la-parisienne.net.

    Le programme


    Rendez-vous Dimanche 7 mars 2010
    Stade Émile Anthoine – 75015
    Accès avenue de Suffren, angle du quai Branly – M° Bir-Hakeim

    08H30 – 09H30 Accueil
    09H30 – 09H45 Echauffement
    09H45 – 10H45 Footing : 4 groupes de débutante à confirmée
    10H45 – 11H00 Stretching
    10H00 – 13H00 Massages Weleda
    11H00 – 12H30 Collation Nestlé Fitness
    11H45 – 12H30 Cours «Nike Dance Workout»
    11H45 – 12H30 Cours de musculation du périnée Tena
    11H00 – 11H45 Cours Nike «Women Perfect Training» / Cours de Yoga

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