S’équiper nature

Vouloir profiter des paysages sauvages du trail part d'un bon sentiment, mais n’oubliez pas d’adapter la tenue et le matériel aux exigences des terrains de pleine nature. Votre plaisir et…

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Fines lames

Bel hommage au trail. Monteur en coutellerie à Saint-Rémy-sur-Durolle, près de Thiers, Mateo Gallud est spécialisé dans la fabrication des manches de couteaux. Cet amoureux des courses nature – il…

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Courez bien chaussé

Courir bien chaussé est une évidence mais il est bon de temps en temps de réviser.... Voici quelques conseils pour bien choisir vos runnings !L'idéal est de passer tout d'abord…

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Chouettes, les chaussettes !

Discrètes et trop peu considérées, les chaussettes de running sont pourtant les meilleures amies de vos pieds. Il faut l’avouer, la tentation est souvent grande de vouloir penser avec ses…

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A lire : Le coach

Que ce soit pour retrouver la forme, progresser en force pure, améliorer son jeu de jambes, trouver de nouvelles ressources mentales, éviter les blessures, perdre du poids, ce livre signé…

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Focus sur les solaires

Les lunettes de soleil s’imposent plus que jamais dans la panoplie du coureur. Comment ne plus choisir vos verres solaires à l’aveugle ? Ouvrez grand les yeux…Si vous ne courez…

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