Les bonnes raisons de courir (7) : Facilite le transit gastro-intestinal(

  • La digestion devient plus facile, l’appétit est meilleur et on profite mieux qu’un autre de ce que l’on mange. L’organisme absorbe de façon plus complète les éléments nutritifs tirés de l’alimentation. De plus, la constipation, « maladie » très féminine, est totalement inconnue chez celles qui courent régulièrement.

    Précédent : Permet de respirer à pleins poumons

    Suivant : Favorise un sommeil réparateur

    Facebook
    Twitter
    LinkedIn
    Pinterest

    Cet article a 2 commentaires

    1. Həyatı. Ayçin İnci -ci ildə Türkiyə Cümhuriyyətinin İstanbul şəhərində anadan olmuşdur.
      Hələ liseydə oxuduğu zamanlarda bir çox klip və reklamlarda çəkilmişdi.
      İstanbul şəhərində yerləşən ali məktəblərdən biri olan Müjdat Gezen Sanat Merkezi ali məktəbini bitirmişdir.

      O, burada 4 il müddətində kino, musiqi və teatr təhsili almışdır.

    Laisser un commentaire