Advertisement
  • Les bonnes raisons de courir (3) : Allonge la durée de la vie

    Le docteur Ralph Paffenbarger a analysé, voici quelques années, le devenir de dix-sept mille « anciens » de la célèbre université Harvard, dans l’État du Massachusetts, aux États-Unis.

    Après avoir dépouillé l’ensemble des dossiers, le responsable de l’enquête a estimé qu’à l’âge de 80 ans, la pratique assidue de l’exercice pédestre a entraîné un gain de vie supérieur de deux longues années par rapport à ceux qui se « remuent » épisodiquement.

    Ainsi, l’adage d’Alexis Carrel, Prix Nobel de médecine en 1912 : « ajouter de la vie aux années plutôt que des années à la vie » peut dorénavant s’écrire : « courir et allonger la vie vont de pair ».

    Précédent : Accroît le capital osseux

    Suivant : Terrasse la dépression

    Share on facebook
    Facebook
    Share on google
    Google+
    Share on twitter
    Twitter
    Share on linkedin
    LinkedIn
    Share on pinterest
    Pinterest

    Laisser un commentaire

    For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

    If you agree to these terms, please click here.