Retrouvez gratuitement sur le site internet de notre consultant Christophe Geoffroy, kinésithérapeute, des fiches conseils pour réaliser des exercices de préparation physique. Les dernières mises en ligne ? Les bons gestes de la vie courante et comment se préparer pour les sports d’hiver.
Vous pourrez aussi découvrir tous ses ouvrages concernant la course à pied et la préparation physique