Exercices de préparation physique

Retrouvez gratuitement sur le site internet de notre consultant Christophe Geoffroy, kinésithérapeute, des fiches conseils pour réaliser des exercices de préparation physique. Les dernières mises en ligne ? Les bons gestes de la vie courante et comment se préparer pour les sports d’hiver.

Vous pourrez aussi découvrir tous ses ouvrages concernant la course à pied et la préparation physique

www.editiongeoffroy.fr

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