• Jogging International n°382 – Les défis de vos vacances

  • LES DEFIS DE VOTRE ETE

    ENTRAINEMENT : 10 plans et séances types

    · Osez le Biquotidien

    · Tentez l’entraînement croisé

    · Progressez à la montagne et à la plage

    CADEAU : votre supplément PLANS MARATHON

    SANTE

    Perdre du poids

    Jour par jour : des menus et des séances de course

    Tendon d’ Achille

    Renforcez sa résistance !

    EQUIPEMENT

    Chaussure connectée Under Armour

    Premier test vérité

    COURSES

    Le calendrier des courses du mois

    A découvrir sur notre boutique Jogging International

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