Découvrez le Hors Série Trail de Jogging International

  • Découvrez notre Hors Série consacré à la pratique du trail. Vous retrouverez à travers nos 100 pages de nombreux articles de conseils et d’entraînement pour débuter ou se perfectionner en trail. A retrouvez également nos grandes interviews avec François D’Haene mais aussi Thibaut Baronian et Sylvaine Cussot.

    Pour ce Hors Série Trail, nous avons eu la chance de nous entretenir avec trois grands champions. François D’Haene nous parle de ses objectifs et challenges de l’été. Sylvaine Cussot nous emmène sur l’île de la Réunion, où elle s’est installée en début d’année et enfin, Thibaut Baronian revient sur les grandes étapes de son parcours.

    Dans ce Hors Série Trail, nous vous proposons toute une série de conseils pour débuter et se perfectionner en trail : les montées, les descentes, le renfo, les blessures, la nutrition… Nous vous avons également concocté 8 plans d’entraînements pour vos courses allant du 15 km à l’ultra.

    Côté équipement, on fait un point complet sur le matériel nécessaire à la pratique du trail : bâtons, sacs, montres et chaussures avec notamment la présentation de 47 modèles de l’année 2021.

    Enfin, nous vous présentons les 20 courses à faire sa vie, de quoi vous faire rêver et faire grandir votre motivation.

    Le Hors Série Jogging International est à retrouver en kiosque au prix de 5.50€ ou sur aboriva.com

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