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TOUS LES ARTICLES
23/04/2012 Articles > Entraînement > Marathon - Les principes fondamentaux
Les 10 commandements du marathonien
C’est fait ou pas loin : vous êtes entré dans votre plan marathon pour un rendez-vous au printemps. Nous allons donc vous proposer 10 commandements pour bien suivre ce plan, voire pour l’adapter, le corriger en douceur si des éléments extérieurs [...]
20/04/2012 Articles > Santé / forme > Prévention - Forme - Médecine
20 bonnes raisons pour commencer la course à pied
Si 80 % des pelotons sont encore composés d'hommes, de plus en plus de femmes se mettent au running. Pour de la course à pied loisir, mais aussi en compétition. Voici 20 bonnes raisons pour les imiter. 1 Adieu graisse et bourrelets ! Les régimes, [...]
19/04/2012 Articles > Entraînement > Diététique - Préparation course
Les ravitaillements : n’en sautez aucun !
Pour réussir son marathon, les ravitaillements sont primordiaux, dès les premiers kilomètres. N’attendez pas d’avoir soif ou faim, il sera trop tard. Quel que soit votre objectif, arrêtez-vous absolument à chaque poste de ravitaillement, y compris [...]
16/04/2012 Articles > Courses > raid - évènement
MDS 2012 : la fin d'une aventure
Le Jordanien Salameh Al Aqra et la Française Laurence Klein sont les vainqueurs sportifs de l’édition 2012 du sultan marathon des sables (MDS). Mais chacun à leur niveau, tous les participants ont remporté leur victoire personnelle en franchissant [...]
Un vent de records au marathon de Paris
Malgré un vent frais et parfois violent, l’élite du Marathon International de Paris 2012 s’est illustrée en faisant tomber les deux records, masculin et féminin, de l’épreuve et les 40 000 participants de ce grand rendez-vous ont une nouvelle fois [...]
13/04/2012 Rencontre > Magazine > marathon
Jogging International est à Running Expo
Toute la rédaction de Jogging International est au grand salon de la course à pieds, Running Expo au parc des expositions de la porte de Versailles depuis jeudi 15h jusqu'à samedi soir. Si vous y êtes également, n'hésitez pas à passer sur notre [...]
12/04/2012 Articles > Courses > évènement - classique - A venir
Ne manquez pas la Crazy Jog au Stade de France
Le 8 juillet 2012, Jogging International, leader des magazines de courses à pied en France, organise la Crazy Jog dans un environnement exclusif et exceptionnel : le Stade de France ! Une course d'environ 7 km, accessible à tous, ponctuée de 6 [...]
12/04/2012 Articles > Courses > raid - évènement - Autres distances
MDS 2012 : abandon de Rachid El Morabity !
Enorme surprise au marathon des sables ! Alors que Rachid El Morabity (MAR) était sur la route d'un deuxième sacre, avec plus d'un quart d'heure d'avance sur le deuxième Salameh El Aqra (JOR), il a été contraint à l'abandon hier soir à près d'un [...]
12/04/2012 Articles > Équipement > Accessoires
L'application mobile du marathon de Paris enfin disponible
L'application mobile du marathon de Paris, disponible sur Iphone et Android, est l'outil idéal pour se préparer et suivre toute l'actualité de la course dès aujourd'hui. Retrouvez des conseils sur l'entraînement, la nutrition et la gestion de course [...]
11/04/2012 Articles > Entraînement > Préparation course - Les principes fondamentaux
Le 400 mètres correspond à un effort de sprint prolongé sur un simple tour de piste. Cette distance figure dans toutes les préparations que ce soit pour les pistards, les coureurs de 10 kilomètres, de semi- marathon, de marathon mais également pour [...]
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Courses - Re: 22 km en 2h10 - 30/05/2012 - adorlavie
Merci phinic [...]
Expression libre - Re: Nos Entrainements.... - 30/05/2012 - 13mile
Ce matin 1h de footing cool , résultat ( bon ) [...]
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30/05/2012 - Commentaire de passibelle
La Pastourelle - édition courue : 2012 - la pastourelle
Ce fut mon 1er trail.... Que du plaisir... un accueil chaleureux... une ambiance explosive... une course géniale ( difficulté en crescendo.. surtout les 2 derniers kilometres..) ... un repas le soir géant avec une ambiance festive ( comme les ferias du [...]
18/05/2012 - Commentaire de cassis
Mais à part dans le lait (upérisé aussi ?) où se trouve-t-elle cette vitamine B2 ? [...]