Aller au menu Aller au contenu Aller à la recherche

Entraînement Courses Equipement Forme & Santé Magazine

Les articles Tests et calculateurs Les parcours Plans d'entrainement Rechercher un club Challenge Speedo #Make1KWet

Les articles Calendrier des courses Les parcours de course Nos coups de coeur

Les articles Recherche de chaussures Kiprun Tour

Les articles Tests et calculateurs

A découvrir Vidéos buzz

Résultats de votre recherche

Mots-clés : Sélectionnez une date :

Abonnez-vous à la newsletter

Le calculateur de vitesse et distance

Saisissez au moins 2 paramètres Distance (km) Temps de course Vitesse (km/h) Allure (mm:ss)

FCM : vos valeurs cibles

Réalisez le test de terrain pour connaître votre fréquence cardiaque et déterminez vos zones cibles Votre FCM

Articles populaires

Petit dèj

Santé forme Le petit déjeuner d’avant course

Mollet

Santé forme Douleurs au mollet : 6 blessures récurrentes chez le coureur

planche avec jambe levée

Entrainement 3 minutes de gainage obligatoire

1. genou

Santé forme Mal au genou : Comment s’en débarrasser ?

talon

Santé forme 10 conseils pour avoir des tendons d’Achille en béton

Test de cooper

Parcourez la plus grande distance possible en 12 minutes Distance en km

Rechercher

Toutes les épreuves de course à pied en France
Tous les marathons
Tous les semi-marathons
Tous les trails courts
Tous les trails longs
Tous les ultra-trails

Courir

Lexique du coureur
Recherche de chaussures
Les bonnes raisons de courir
Entraînement : préparer votre marathon
Passer du semi au marathon
Reprise course à pied après blessure
Le forum des coureurs

Jogging international

Espace organisateurs
Conditions générales d'utilisation
Mentions légales
Publicité
Contact
Qui sommes-nous ?