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Depuis trente ans, les femmes sont de plus en plus nombreuses à pratiquer la course à pied que ce soit en compétition ou en loisir. Y compris sur marathon. Beaucoup se posent des questions, le docteur Nicolas Bompard, médecin du sport, analyse les spécificités féminines.
L'évolution du nombre de femmes ayant une activité sportive régulière est significative : si elles n'étaient que 9% en 1968, elles sont plus de 33% aujourd’hui et 17% à 20 % au départ des marathons.
Mais quelles sont les VRAIES spécificités de féminines ?
1. Les différences Hommes/Femmes
2. Les spécificités féminines
3. La grossesse
4. Les précautions à la ménopause
5. Les blessures
Photo Vincent Lyky
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