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ARTICLES SANTÉ / FORME
31/03/2010 Articles > Santé / forme > Médecine
Une douleur en courant au niveau du tibia peut être le symptôme d’une périostite, mal assez fréquent chez le coureur à pied. Comme une brûlure, cette douleur au niveau du tibia qui survient pendant la course. Situé sur la face antéro interne du [...]
10/03/2010 Articles > Santé / forme > Médecine
Troubles digestifs: c’est très courant !
Les coureurs à pied sont particulièrement sensibles aux troubles gastro-intestinaux en course. Explications et précautions à prendre. Selon différentes études, 30 à 65 % des coureurs à pied sur longue distance seraient sujets à des troubles [...]
16/02/2010 Articles > Santé / forme > Médecine
Elongations, claquages et déchirures
Les accidents musculaires souvent bénins exposent à des blessures répétées. Pour éviter un pépin plus sérieux ou un arrêt de course prolongé, il est indispensable de comprendre ce qu'est une élongation, un claquage ou une déchirure afin de bien [...]
16/02/2010 Articles > Santé / forme > Médecine
Elongations, claquages et déchirures (suite 1)
Revenir au début de l’article : Elongations, claquages et déchirures LES 4 STADES DE LA CLASSIFICATION La classique identification des lésions musculaires, secondaires à un étirement intempestif, en élongation, claquage, déchirure, rupture partielle [...]
16/02/2010 Articles > Santé / forme > Médecine
Elongations, claquages et déchirures (suite 2)
Revenir au début de l’article : Elongations, claquages et déchirures SOINS ET TRAITEMENT MEDICAL Les cicatrices qui apparaissent après les déchirures dépendent des caractéristiques de la lésion. Quand l'enveloppe des fibres musculaires lésées reste [...]
16/02/2010 Articles > Santé / forme > Médecine
Elongations, claquages et déchirures (suite 3 et fin)
Revenir au début de l’article : Elongations, claquages et déchirures Lire précédemment : Soins et traitement médical LES FACTEURS DE RISQUE Les lésions musculaires se produisent lorsque le muscle est soumis à une traction supérieure à celle qu'il [...]
15/01/2010 Articles > Santé / forme > Prévention - Médecine
Anti-inflammatoires : ne jouez pas avec le feu !
Banalisés dans le langage courant appliqué aux soins, les anti-inflammatoires n’ont pourtant rien d’anodin et doivent faire l’objet d’un usage parfaitement approprié. Deux grandes classes de médicaments possèdent des effets dits anti-inflammatoires [...]
07/01/2010 Articles > Santé / forme > Médecine
La Bursite du Grand Trochanter (2)
Site de la Bursite du Grand Trochanter LE SIEGE DE LA DOULEUR De la fesse au genou en passant par la face externe de la cuisse et parfois dans l'aine. Elle peut aussi irradier très bas jusqu'à la face externe de la jambe. La bursite du grand [...]
07/01/2010 Articles > Santé / forme > Médecine
La Bursite du Grand Trochanter
La sciatique est un piège car en dehors de l'habituelle origine vertébrale de ce mal, il existe d'autres blessures qui donnent des douleurs empruntant le même trajet, à savoir fesse et cuisse, et qui, bien sûr, sont réfractaires au traitement de la [...]
08/12/2009 Articles > Santé / forme > Médecine
Troubles digestifs : c’est très courant !
Les coureurs à pied sont particulièrement sensibles aux troubles gastro-intestinaux en course. Explications et précautions à prendre. Selon différentes études, 30 à 65 % des coureurs à pied sur longue distance seraient sujets à des troubles [...]
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