Le kit de survie du coureur confiné

Le kit de survie du coureur confiné
Le

Pas toujours facile de se retrouver toute la journée entre quatre murs, surtout quand on est habitué à courir régulièrement. Pour vous aider à passer les prochains jours (semaines ?) au mieux, nous vous proposons de quoi vous occuper. Une liste remise à jour régulièrement.

On continue à s'entraîner

 

Une séance de PPG à faire à la maison

S'entraîner chez soi, c'est possible !

Une séance pour se réveiller du bon pied

Trois films de Kilian Jornet en libre accès

 

A fine line - Summits of my life

Déjame Vivir

Langtang (en anglais)

 

Les trésors de Youtube

 

Plongée brûlante dans la Badwater (en anglais)

L'UTMB 2011 par Eurosport

La course de ma vie (traversée des Pyrénées)

La chaîne de Zinzin reporter

La chaîne de Vincent Gaudin

Le magnifique documentaire Free to Run (location ou achat)

Les podcasts

 

Dans la tête d'un coureur

Jogging Bonito

Let's trail

 

La course au rire

 

 

Des Bosses et des Bulles

Les Genoux dans le Gif

The Oatmeal (en anglais)

 

Jouons un peu

 

Des jeux gratuits pour courir... sur écran

Des jeux gratuits pour courir... sur écran bis