Jogging International 386 - Coaching marathon

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Le numéro 386 de Jogging International, daté décembre 2016, est sorti le 4 novembre 2016. Vous y trouverez le premier chapitre de notre série "Coaching marathon" qui vous suivra pendant cinq mois sur la route de votre 42 km.

 

 

ENTRAINEMENT : COACHING MARATHON

Retrouvez les quatre premières semaines de votre plan marathon sur cinq mois, quel que soit votre objectif de 2 h 45 à 5 h. Parce que votre marathon de printemps se prépare dès maintenant !

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