Tous à l’entraînement…

HC mieux courir haute def
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Année après année, études, sondages, interviews générales ou personnelles nous le confirment, s’il est un domaine dans lequel vous n’êtes jamais rassasiés, c’est celui de l’entraînement. Vous courez, de plus en plus nombreux, de plus en plus souvent, pour votre forme, toujours, mais aussi pour progresser et le plus souvent pratiquer la course en compétition, avec des aspirations, des objectifs variés. Mais quoi qu’il sen soit, vous êtes avides de renseignements, de réponses à vos questions, simples ou compliquées. Avides aussi de programmes d’entraînements, pour préparer une course ou pour vous entretenir entre deux objectifs. Parmi vous beaucoup de débutants, qui balbutient leurs premières foulées –on y est tous passés rassurez vous !- ou déjà coureurs en quête de techniques pour aller… un peu plus loin… Un peu plus vite. Chaque mois depuis maintenant 25 ans, dans Jogging International, nous vous livrons de nouveaux programmes, plans, techniques et simples conseils pour étancher autant que possible cette soif d’information. Avec ce hors série, Mieux courir, c’est un numéro spécial 100% dédié à l’entraînement que nous vous proposons. Un concentré de techniques pour vous aider à démarrer et surtout à progresser en course à pied, sans oublier l’essentiel : y prendre le maximum de plaisir.

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