Jogging International n°310, daté août 2010 en vente le vendredi 09 juillet !

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Dans ce numéro découvrez

Stéphane Diagana, rédacteur en chef !

Entraînement : Cet été révisez vos fondamentaux
- 20 conseils pour progresser
- 5 erreurs à ne pas faire
- 7 questions qu'on se pose tout le temps

De vive voix : Les 10 trucs qui gonflent la rédaction !

Diététique
- 12 règles d'or pour manger et courir léger
- Le Top 10 des aliments gagnants

Médecine
Bobos : 5 remèdes pour guérir, 5 conseils pour les prévenir

Kiosques
10 livres cultes à lire su la plage

Chaussures
10 best-sellers

Shopping
- Les nouveautés
- Deux panoplies complètes pour elle et lui
Portfolio
les coup de coeur de notre photographe

Courses
- Les 10 courses préférées de nos lecteurs
- La chronique de Dominique Chauvelier

Les courses du mois avec

- Le Brasil runnng Adventure Race (Brésil)
- Week-end Trail Roscoff to Roscoff (29)
- Sur les traces du loup (41)
- La course du chateau de Vincennes (94)
- Le marathon du Marais Poitevin (79)
- Courir à Clermont (63)
- La Transléonarde (29)
- Le semi-marathon d'Aix-en-Provence (13)
- Paris-Saint-Germain, la course (75/78)

Et découvrez
Le marathon de Londres

Avant de rencontrer
Augustin Paluel-Marmont