Jogging International n°308, daté juin 2010 en vente le jeudii 7 mail !

JOG 308 400 px
Le
Dans ce numéro découvrez

La suite de notre Saga : Qui était Boughera El-Ouafi ?

Interview... Bob Tahry passe au marathon !

Evénement : Le 34e marathon de Paris en images

- Testez le circuit training !
- Mental : votre cerveau commande, repoussez ses limites
- Entraînement : courir une heure sans s'arrêter
- Entraînement : La fin de la sortie longue monotone

DOSSIER : une foulée plus belle et plus efficace

Forme
- Comment perdre du poids (sans trop) se fatiguer
- 5 sandwichs à déguster

Revivez les courses du mois avec

-Le marathon de Marseille
- Les championnats de France de 10 km

Et découvrez
Le marathon des sables 2010, le 25e !

Avant de rencontrer
Alain Gardère, directeur de la sécurité de l'agglomération parisienne !