Jogging International n°307, daté mail 2010 en vente le mercredi 7 avril !

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Dans ce numéro découvrez

La suite de notre Saga : Qui était Herb Elliott ?

L'abandon... Il y a toujours un moment où on doit renoncer, comment le gérer ? L'important n'est pas l'abadon en lui- même mais votre réaction !

COACHING : du débutants aux coureurs confirmés faites votre choix !

- Testez le circuit training !
- Entraînement : 10 question sur votre fréquence cardiaque
- entraînement : Le micro-circuit, ludique et complet
- Entraînement : comment bien gérer ses ravitaillements sur marathon

Réussissez votre après-marathon : 10 km, 100 km, trail, quel sera votre prochaine compétition

Forme
- Les pommes de terre donnent-elles la patate ?
- Attention aux intolérances alimentaires

Marathon de Paris : Votre parcours !

Revivez les courses du mois avec

- Le semi-marathon de Paris
- L'eco trail de Paris

Et découvrez
Le marathon de Marrakech, au Maroc

Avant de rencontrer
Patrice Hardy, chef et propriétaire du restaurant la truffe noir à Neuilly-sur-Seine (92)