Jogging International n°306, daté avril 2010 en vente depuis le vendredi 5 mars !

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Dans ce numéro découvrez

La suite de notre Saga : Qui était Francisco Lazara, marathon portugais décédé lors du marathon des Jeux Olympiques de Stockholm en 1912 ?

Connaissez-vous la Tough Guy ? Découvrez cette course hors du commun disputée chaque année aux confins du Pays de Galles...
Le marathon de Paris se disputera le 11 avril prochain, présentation !

COACHING : du débutants aux coureurs confirmés faites votre choix !
- Testez le circuit training !
- Entraînement : La saison du marathon va bientôt battre son plein, découvrez nos conseils pour bien aborder votre dernier mois d'entraînement. 5 champions nous dévoilent leurs petits secrets
- Femmes : Les spécificités de la sportive
- Entraînement : Courir et...marcher, nager, rouler. Osez les associations !

Etes vous rapide ou endurant ? : Définissez votre profil de coureur et bâtissez votre programme d'entraînement

Courir c'est aussi s'occuper de sa forme ...
- Ne vous laissez plus tenter par les régimes miracles !
- Les ondes de choc pour traiter efficacement certaines pathologies
- Pourquoi courir est bon votre santé

Vous avez un iphone ? Pensez aux différentes applications spécial coureurs à pied !

Revivez les courses du mois avec
- Le trail des mille collines au Rwanda
- Le Gruissan Phoebus Trail, 1er manche du Trail Tour National

Et découvrez
Les foulées de Samarcande, en Ouzbeskistan

Avant de rencontrer
Thierry Saussez, directeur du service d'information du gouvernement