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Le nouveau numéro de Jogging International, n°298 daté août, en vente depuis le vendredi 10 juillet !
Numéro exceptionnel avec en cadeau, un poster de vos allures de course et une grande enquête :quel coureur êtes vous ?
Au niveau de l’entraînement découvrez les séances « coup de cœur » de neuf coaches, le retro-running et tester nos nouveaux plans d’entraînement marathon objectif 3 h 30 et 4 h 30 ! Opération exceptionnelle avec un suivi sur trois mois dans le magazine mais aussi sur le site internet. Rodolphe Bier, notre entraîneur, répondra deux fois par semaine à toutes vos questions relatives à ces plans !
Enfin pour ceux et celles qui ont besoin de s’affuter un peu, quatre semaines pour « maigrir et mieux courir », avec des conseils diététiques et un plan d’entraînement spécifique.
Bonne lecture à tous et commentez les sujets sur notre forum !
Jogging International, daté août 2009 N˚298
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