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06/04/2010 A découvrir > Magazine
Jogging International n°308, daté juin 2010 en vente le jeudii 7 mail !
Dans ce numéro découvrez
La suite de notre Saga : Qui était Boughera El-Ouafi ?
Interview... Bob Tahry passe au marathon !
Evénement : Le 34e marathon de Paris en images
- Testez le circuit training !
- Mental : votre cerveau commande, repoussez ses limites
- Entraînement : courir une heure sans s'arrêter
- Entraînement : La fin de la sortie longue monotone
DOSSIER : une foulée plus belle et plus efficace
Forme
- Comment perdre du poids (sans trop) se fatiguer
- 5 sandwichs à déguster
Revivez les courses du mois avec
-Le marathon de Marseille
- Les championnats de France de 10 km
Et découvrez
Le marathon des sables 2010, le 25e !
Avant de rencontrer
Alain Gardère, directeur de la sécurité de l'agglomération parisienne !
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