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06/04/2010 A découvrir > Magazine
Jogging International n°307, daté mail 2010 en vente le mercredi 7 avril !
Dans ce numéro découvrez
La suite de notre Saga : Qui était Herb Elliott ?
L'abandon... Il y a toujours un moment où on doit renoncer, comment le gérer ? L'important n'est pas l'abadon en lui- même mais votre réaction !
COACHING : du débutants aux coureurs confirmés faites votre choix !
- Testez le circuit training !
- Entraînement : 10 question sur votre fréquence cardiaque
- entraînement : Le micro-circuit, ludique et complet
- Entraînement : comment bien gérer ses ravitaillements sur marathon
Réussissez votre après-marathon : 10 km, 100 km, trail, quel sera votre prochaine compétition
Forme
- Les pommes de terre donnent-elles la patate ?
- Attention aux intolérances alimentaires
Marathon de Paris : Votre parcours !
Revivez les courses du mois avec
- Le semi-marathon de Paris
- L'eco trail de Paris
Et découvrez
Le marathon de Marrakech, au Maroc
Avant de rencontrer
Patrice Hardy, chef et propriétaire du restaurant la truffe noir à Neuilly-sur-Seine (92)
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