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Trois termes pour évoquer des coureurs qui, dans un peloton de course, vont courir à un rythme décidé au préalable, pour aider d’autres concurrents à réaliser leur objectif. Initié sur marathon il y a une dizaine d’années, avec des meneurs qui se distinguaient par un ballon de baudruche de couleur accroché à leur col, ce service aux coureurs proposé par les organisations est de plus en plus en vogue, et même sur des distances plus courtes (semi marathon à 10 km). Un service particulièrement apprécié par les coureurs novices sur une distance qui peuvent ainsi se reposer sur la régularité d’un meneur aguerri. Aujourd’hui, les meneurs d’allures se distinguent moins par des ballons, que par des drapeaux ou des flammes
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Marathons - Séances au seuil / préparation marathon - 11/02/2012 - Ajar74
Bonjour à tous / toutes,Petite question concernant la façon de s'entraîner au seuil, dans le cadre d'une préparation marathon : dans mon programme d'entraînement, est noté cette semaine 6 x 6 min à 90 % de ma FCM... mais ... [...]
Expression libre - Re: Football. - 11/02/2012 - 13mile
Le programme de la 23e journée Malgré le report de la rencontre de l'OM à Annecy face à Evian-TG, les autres rencontres de cette 23e journée de L1 se joueront samedi et dimanche, mais à des horaires inhabituels. Samedi 11 févrierEvian ... [...]
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10/02/2012 - Commentaire de fgth83160
La montée du Faron - édition courue : 2012 - Montée du Faron
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