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ARTICLES ÉQUIPEMENT
23/08/2010 Articles > Équipement > Chaussures
Sortie longues : Choisissez le confort
Au cœur de votre programme d’entraînement, la sortie longue ne supporte pas l’à peu près. Amorti et confort sont donc les qualités maîtresses de vos chaussures pour cet exercice. Quand il est question de sortir entre 1 h 30 et 2 h 30, et a fortiori sur sol dur, pas question de transiger sur l’amorti et le confort de vos chaussures. À moins d’être déjà très rapide, il vaut mieux oublier les chaussures légères plus [...]
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18/08/2010 Articles > Équipement > Podologie - Chaussures
Pronation : Quelles chaussures avec me semelles ?
Agé de 46 ans, pronateur 4 degrés pied gauche, 5 degrés pied droit, je porte des semelles correctrices confectionnées sur mesure par un podologue du sport. Cependant comme j’entends des avis différents, dois-je, selon vous, choisir un modèle pour [...]
29/06/2010 Articles > Équipement
Que ce soit pour retrouver la forme, progresser en force pure, améliorer son jeu de jambes, trouver de nouvelles ressources mentales, éviter les blessures, perdre du poids, ce livre signé Renaud Longuèvre vous guidera dans votre préparation physique [...]
15/05/2010 Articles > Équipement > Accessoires
Forerunner 110 Garmin :la simplicité à votre poignet !
Pour tout coureur, néophyte ou confirmé, il est primordial d’avoir des statistiques sur ses courses. Les montres de sport GPS répondent à ce besoin, mais là où le bât blesse, c’est qu’elles sont souvent compliquées d’utilisation. C’est pourquoi [...]
12/03/2010 Articles > Équipement > Accessoires
Les lunettes de soleil s’imposent plus que jamais dans la panoplie du coureur. Comment ne plus choisir vos verres solaires à l’aveugle ? Ouvrez grand les yeux… Si vous ne courez que la nuit, vous n’êtes pas concernés. Si, à l’inverse, vous êtes un [...]
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