Musclez votre foulée avec le Myotest RUN au Marathon de Paris

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Lors du village expo du marathon de Paris du 8 au 10 avril, au parc des expositions de la porte de Versailles, vous pourrez déterminer l’efficacité de leur
foulée.

En effet, les participants au Marathon de Paris pourront évaluer leurs capacités musculaires sur le stand du
Myotest RUN (no 319) et obtenir un programme d’entraînement spécifique personnel grâce aux
spécialistes présents.

Ce test sera gratuit, sans engagement, se déroulera en quelques minutes et n’entamera pas la
forme des marathoniens.

Le Myotest RUN est la seule solution permettant aux coureurs à pied de gagner en efficacité
musculaire grâce à un entraînement personnalisé. Philippe Rémond, multiple champion de France
de Marathon, a participé à la conception de cet appareil, qui limite également les nombreux risques
de blessure en prévenant le surentraînement.

2 Commentaires
La Jirafe - Ligne droite

La Ligne droite c'est entre 100 m et plus, il n'y a pas de définition propre. L'objectif est d'accélérer, de se débrider !! Dites vous que ca doit durer entre 10 s et 45s en allant plus vite que votre allure de course habituelle ! Bien sûr vous récupérez, le temps de votre accélération environ en trottinant plutôt qu'en marchant. Attention le but n'est pas de vous asphyxier mais bien de courir un peu plus vite, de vous faire plaisir !

le 05/10/2010
machoue - Ligne droite ?

je ne comprend pas trop comment faire les lignes droites : doit-on courir vite ? a quelle frequence ? y a-t-il une recuperation ? en marchant ? en trottinant ? Merci beaucoup pour vos explications !

le 05/10/2010