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QUESTIONS / RÉPONSES ENTRAÎNEMENT

Marathon d'Annecy

01/02/2010 Questions / Réponses > Entraînement > Semi-marathon - Marathon

Équivalence : Avec 1 h 42 sur semi puis-je faire 3 h 30 sur marathon ?


Marathon de Valence

01/02/2010 Questions / Réponses > Entraînement > Marathon

Marathon : « Quelles sont les raisons de ces contractures au 38e km ? »


Départ marathon de Paris 2009

28/01/2010 Questions / Réponses > Entraînement > Marathon

Moins de 3 h 30 au marathon : « Comment éviter la défaillance du 37e kilomètre ? »

1 commentaire


Alllure marathon

26/09/2009 Questions / Réponses > Entraînement > Marathon

Choix de l’allure: Tout mon marathon au seuil ?

3 commentaires


Préparation marathon

20/09/2009 Questions / Réponses > Entraînement > Marathon

Préparation marathon : Finie trois semaines avant le jour J, que faire ?

2 commentaires


entraînement sur piste

19/09/2009 Questions / Réponses > Entraînement > Marathon

Fréquences cardiaques : 95 % de ma FCM impossibles



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