Arthrose : Cela va –t-il m’empêcher de courir ?

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Ayant été opéré d’un ménisque, mon genou est resté longtemps enflé malgré des séances de «kinési ». Il faut dire qu’étant commerçant, j’ai repris le travail au bout de deux jours. La reprise de mon entraînement avec alternance course et marche sur terrain souple a amélioré les choses. Malheureusement, pour tout arranger, j’ai également de l’arthrose à ce genou. Vais-je encore pouvoir courir ?

Une arthrose minime n’empêche rien

Il arrive en effet que la reprise de la course après une cure chirurgicale d’une lésion méniscale entraîne des phénomènes inflammatoires retardant une reprise normale de l’entraînement. Mais, en principe, dans le pire des cas, la reprise est toujours possible après 6 mois alors que, normalement, elle peut se faire entre 1 et 2 mois. Votre attitude a été la bonne, c’est-à-dire de marcher et de ne reprendre que très progressivement avec des séances très courtes sur terrain souple. Le fait d’avoir une arthrose minime du genou ne contre indique pas une reprise de votre entraînement.