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COMMUNAUTÉ
FORUM
Raids, trails & courses nature - Re: Phinic, finisher des templiers - 11/02/2012 - fred9424
Dans un premier tps, ça me permettra de "re-courir" dans la forêt...Avant courir sur du bitume, c'était quasiment inimaginable..et, puis, pour des raisons pratiques, j'ai commencé à courir sur du bitume, et j'apprécie cette surface, même si elle est ... [...]
Marathons - Re: Séances au seuil / préparation marathon - 11/02/2012 - foucamax
Je ne sais pas comment est articulée la globalité de ta séance, mais l'important est bien de cumuler un certain temps au seuil (en l'occurrence 6x6min, c'est moins difficile que 36min), pas la récupération. Te fais pas ... [...]
VOS COMMENTAIRES
11/02/2012 - Commentaire de FotoChristel
La Course du Soleil, Nice-Monaco - édition courue : 2012 - course du soleil 2012
Bonjour, Très belle course !! Photos dispo sur la page Facebook FotoChristelSport06 Bon visionnage ;) [...]
10/02/2012 - Commentaire de fgth83160
La montée du Faron - édition courue : 2012 - Montée du Faron
Aprés plusieurs jours , je me dit " allez Francky " une montée du faron s'impose , pour voir ,juste pour voir , ( 1h05 ) pour voir , et je suis content car aprés 19 kilos perdus ( mais j'en ai encore ) je vais faire cette course avec mon papa qui à 61 [...]