35èmes Parcours du Cœur, les samedi 24 et dimanche 25 avril 2010

Parcours du coeur
Le

Les samedi 24 et dimanche 25 avril, les Parcours du Coeur réuniront dans une ambiance
conviviale et chaleureuse, tous ceux qui souhaitent agir pour la santé de leur coeur.
Selon les lieux (chaque ville invente son parcours), des activités variées sont proposées pour tous les goûts, tous les âges : Marche, vélo, roller, randonnée, mais aussi escalade, course, marche nordique, tai-chi, QiQong, yoga, fitness, voire bal pour les séniors. L'objectif est de promouvoir l'activité physique régulière sous toutes les formes à tous les âges de la vie. A elle seule, elle diminue très significativement les risques de maladies cardiovasculaires.
C'est dans cette ambiance joyeuse et tonique que les cardiologues, bénévoles de la FFC et professionnels de santé accueilleront les visiteurs et répondront aux questions. Les participants bénéficieront de leurs conseils sur les bonnes pratiques au quotidien, l'hygiène de vie et la nutrition, facteurs d'amélioration de la santé cardiovasculaire. Des initiations aux gestes qui sauvent seront aussi proposées.
Brest, Lille, Nantes, Lyon, Bordeaux et Paris se mobiliseront particulièrement. Elles organisent
chacune un " Village Coeur et Santé" en accès libre. En plus des activités, les visiteurs pourront
bénéficier de tests de dépistage (glycémie, cholestérol, prise de tension artérielle, mesure
d'intoxication tabagique…). Grâce à ses partenaires et à la générosité de ses donateurs, la FFC
donne accès, à un large public, à des diagnostics santé qualitatifs et entièrement gratuits.
Pour la 3ème année Paris installera son Village Parcours du Coeur sur le Parvis de l’Hôtel de ville
(6 000 personnes présentes en 2009).

Cette année le slogan sera "0 + 5 + 30 = le tiercé gagnant pour votre coeur"

La Fédération Française de Cardiologie (FFC) pointe ainsi 3 règles d’or pour préserver un coeur en bonne santé :
0 cigarette, 5 fruits et légumes, 30 minutes d’activité physique continue, par jour.
« Face au mode de vie actuel, terreau des maladies cardiaques, il faut diffuser un message
global de prévention. Tabagisme, mauvaises habitudes alimentaires, et sédentarité multiplient
les risques de maladies cardiovasculaires. Les habitudes des jeunes sont particulièrement
préoccupantes », déclare le Professeur Jacques Beaune, Président de la FFC.

Pour connaître le Parcours du Coeur le plus proche de votre ville,
ses horaires, son programme : www.fedecardio.com/parcours