vidéos de la Parisienne 2010, couse féminine à Paris

La Parisienne
Le

Dimanche 12 septembre 2010 quelques gouttes de pluie n'ont pas empêché les 22 600 femmes à courir la 14éme Edition de la Parisienne, une course de 6 km que pour nanas ! Super ambiance décontractée mais sérieuse , un échauffement avant le départ , plein de surprises ! Et une course qui a rapporté plus de 100 000 euros pour la recherche pour lutter contre ce foutu cancer du sein qui touche trop de femmes!
Bravo les filles et à l'année prochaine : le 11 septembre 2011 !

Les inscriptions pour l'édition 2011débuteront 8 mars 2011. La 15ème édition, La Parisienne partira à la découverte de la France et ses Provinces. A cette occasion la catégorie "Ma Région d'Origine" sera spécialement créée.

Et comme la Parisienne c'est 6km de course, une promenade de santé pour certaines et une montagne infranchissable pour d'autres des entraînements de préparation à la course seront organisés;

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3 Commentaires
emu10 - après presque 10 semaines

J'ai quasi retrouvé mon niveau en natation, avec 4 séances semaine. J'ai recommencé à rouler sur route après 6semaines. Je fais des sorties de 1h30 3x semaines quand le temps le permet sinon 45' de rouleau. Je fais bcp de travail avec ballon , exercices de kiné. Je vais essayer de courir dans 3 jours, j'en serai à 10semaines après opération.... J'ai retrouvé une bonne partie de la flexibilité de ma jambe, une légère douleur apparaît après les sorties vélo.

le 13/01/2014
emu10 - après 3 semaines

J'ai su marcher sans mon attelle après 8 jours, j'ai abandonné les béquilles après 10 jours. J'ai commencé la kiné depuis 1 semaine maintenant et les progrès sont rapides. Je peux marcher quasi sans douleur et je sais plier le genou à un peu plus de 90degrés. Demain je vais un peu nager avec pullboy, on verra. Reprise vélo d appartement prévu dans qques jours. Le moral est bon, j'espère être au rendez vous pour l ironman de Klagenfurth le 29 juin 14...

le 27/11/2013
emu10 - TFL récalcitrante opérée

J'ai été atteint aussi par le fameux TFL...1mois après mon marathon de Barcelone je décide de reprendre l'entrainement un peu plus poussé par des fractionnés et clac c'est arrivé subitement! 1 semaine d'arrêt et je vais reprendre me dis je, et bien non douleur tjs là. Je décide de consulter et là mon chemin de croix commence: échographie, arthroscanner, kiné, podologue, mésothérapie, attelle kr1,infiltrations,ostéopathe, résonnance magnétique...après 8 mois mon médecin du sport me conseille d'aller voir un chirurgien. Verdict :opération, je viens de me faire opérer voici 3 jours. le chirurgien à ouvert le tendon , nettoyé la bursite. C'est comme si tu venais de faire 2 ans d'étirements et moi ça m'a pris 5min m'a t il dit. Je me retrouve maintenant dans une attelle digne de robocop. Un peu difficile pour dormir mais pas trop douloureux. Je donnerai de temps en temps des nouvelles de l'évolution. Je le fais pour que d'autres atteint comme moi de se mal puisse trouver une éventuelle solution. D'après le médecin c'est : 1 semaine pour enlever l'attelle 10 jours plus de béquilles Kiné 30 séances vélo natation après 4-5 semaines reprise course à pied 8-10 semaines 3mois après opération reprise normale des entrainements...

le 11/11/2013